Vous n'avez pas posté de test sur vos jeux pour le moment. पेअर की सूजन काम करने का उपाय क्या है? पैरो के तलवे में जलन का उपाय क्या है? पैरों की सूजन को दूर करने के घरेलू उपाय – pairo me sujan kam karne ke gharelu upay in hindi पैरों की सिंकाई . Find on-line health supplements and herbal beauty discount products here. rakhichand dongarwar February 19, 2017 at 10:00 am. जानें पैरों में सूजन के लक्षण, कारण, उपचार, इलाज, परीक्षण और परहेज के तरीकों के बारे में | Jane Pairo me sujan (Swelling in Feet) Ke Karan, Lakshan, ilaj, Dawa Aur Upchar Hindi Me Sir mere toilet jaane ke baad 3-4 hrs tak jalan rahti h anus ke andar . पैर में सूजन का इलाज सूजन के लक्षण-pairo me sujan ka ilaj sujan ke karan sujan ke gharelu upay in hindi. Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P., & Narayanan, A. Pairo ki sujan ke lye ayurvedic dawai Cerita Panas Dewasa Diperkosa Sopirku | Cerita Sex. Haath pair ke dard se jaldi relief pane ke liye ek baalti mein garam pani daal kar isme 2 se 3 chammach sendha namak milaye aur is paani mein 10 minute ke liye apne pair rakhe. Log in to leave a comment . Kamar mein koi chot lagna. #7 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. Pair ki nasse dabne ke kaaran pairo mein bhi dard hone lagta hai aur pair sun hone ka khatra bhi bana rehta hai. ASTROLOGY: Solar Eclipse 2020 Date Surya Grahan 2020 Timing Sun Transit In Sagittarius Save Tulsi Plant Chhathi Maiya Money Line Palmistry Somwar Ke Upay In Hindi Weekly Numerology Prediction Weekly Love Rashifal – Masudo ki sujan ke karan kya hai In Hindi, मसूड़ों में सूजन के लक्षण – Symptoms For Swollen Gums In Hindi, मसूड़े की सूजन दूर करने के घरेलू उपाय – Swollen Gums Home Remedies in Hindi, मसूड़ों में सूजन होने पर डॉक्टर को कब दिखाना है, ब्रश करना और फ्लॉस करना सीखें – Brushing and flossing Best practices in Hindi, दांतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें – How to brush teeth properly in Hindi, कैसे ठीक से फ्लॉस करें – How to floss properly in Hindi, मसूड़ों में सूजन से बचने के उपाय – Swollen Gums Prevention in Hindi, अपने पाठकों द्वारा पूछे जाने वाले कुछ सवालों के जवाब।, सूजन के कारण, लक्षण और कम करने के घरेलू उपाय…, पायरिया क्या है, कारण, लक्षण, इलाज, और वाचाव के उपाय…, मसूड़ों की समस्याओं के लिए ये आजमाएं घरेलू उपचार…, नेचुरल माउथ फ्रेशनर का सेवन करके सांसों में ताजगी लाऐं…, खाली पेट एलोवेरा खाने या एलोवेरा जूस पीने के फायदे…, ये है ब्रश करने का सही तरीका, ऐसे करें दांत साफ…), दांतों की स्केलिंग (टीथ स्केलिंग) के फायदे और नुकसान…, दांतों में कीड़े लगने का घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार, दांतों में कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय, दांतों में ठंडा गर्म लगने (सेंसिटिविटी) के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार. Achanak jhunka. बड़ी आंत की सूजन के उपाय बेकिंग सोडा – Badi aant ki sujan ke upay Baking soda in Hindi. मसूड़ों में सूजन आने पर निम्न लक्षण नजर आ सकते हैं: अब हम आपको मसूड़ों की सूजन दूर करने के लिए घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप सूजे हुए मसूड़े की समस्या से राहत पा सकते हैं।, (और पढ़े – पायरिया क्या है, कारण, लक्षण, इलाज, और वाचाव के उपाय…), मसूड़े की सूजन का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार एक सस्ता और प्रभावी तरीका है। यदि आप एक प्रारंभिक अवस्था में उपचार शुरू करते हैं, तो घरेलू उपचार आमतौर पर मसूड़े की सूजन को दूर करने में सक्षम होते हैं।, भले ही घरेलू उपचार में प्राकृतिक तत्व होते हैं, लेकिन आपको उन्हें निगलना नहीं चाहिए। अपने उपायों में उपयोग करने के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदें।, नीचे दिए गए मसूड़ों में सूजन के घरेलू उपचार आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग करने से पहले चिकित्सा सलाह लें।, यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, जैसे कि अत्यधिक दर्द या रक्तस्राव – या यदि आपके मसूड़े की सूजन प्राकृतिक उपचार के साथ सुधार नहीं कर रही है – तो अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक से मिलें। यदि इसे अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो मसूड़े की सूजन अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है।. Pairo me jalan kabhi-bhi ho jati hai par agar yeh har vakt ho rahi to aapko expert ki salah jarur lena chahiye. Pairo ki sujan ke lye ayurvedic dawai Cerita Panas Dewasa Diperkosa Sopirku | Cerita Sex. पैरो के पंजो में और पेशाब के रस्ते में जलन के कारण और उपाए बताएं? Sujan Kyo Hoti Hai or Iske Hone Ke Karan Kya Hai. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Rinsing with saline promotes human gingival fibroblast wound healing. प र क प ज म और प श ब क रस त म जलन क क रण और उप ए बत ए ? Vangipuram, S., Jha, A., & Bhashyam, M. (2016, October 1). 14. Pair Ki Sujan Kam Karne Ka Upay Kya Hai? आप जब भी ब्रश करते हैं तो आपके मसूड़ों से खून आता है? healthunbox.com पर दी हुई संपूर्ण जानकारी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गयी हैं। हमारा आपसे विनम्र निवेदन हैं की किसी भी सलाह / उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करे। इस स्वास्थ्य से सम्बंधित वेबसाइट का उद्देश आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और स्वास्थ्य से जुडी जानकारी मुहैया कराना हैं। आपके चिकित्सक को आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानकारी होती हैं और उनकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है. मसूड़े की सूजन के लक्षण और संकेत में शामिल हैं: गिंगिवाइटिस (Gingivitis) मसूड़ों की बीमारी का पहला चरण है, जो उपरोक्त लक्षणों की विशेषता है।, दूसरा चरण पेरियोडोंटाइटिस (periodontitis) है, जहां हड्डी और फाइबर जो आपके दांतों का समर्थन करते हैं, क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।, एडवांस्ड पीरियोडोंटाइटिस (Advanced periodontitis) तीसरा चरण है जिसमें हड्डी और फाइबर पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं, जिससे दांत हिल जाते हैं।, औसतन, मसूड़े की सूजन को ठीक करने में 10-14 दिन लगते हैं। मसूड़े की सूजन के लक्षण दो सप्ताह में पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगे।, गले में और सूजन वाले मसूड़ों में दर्द होता है जो आपके जबड़ों से आपके सिर तक फैलता है। मसूड़े की सूजन के कारण होने वाले सिरदर्द को विजडम टूथ सिरदर्द (Wisdom Tooth Headaches) कहा जाता है।, (और पढ़े – सिरदर्द दूर करने के घरेलू उपाय…), मौखिक गुहा में कोई भी संक्रमण, अगर जल्द से जल्द इलाज नहीं किया जाता है, तो एक उन्नत चरण में प्रगति हो सकती है जिसमें इसके गम कैंसर या किसी अन्य प्रकार के कैंसर में बदलने की संभावना बढ़ जाती है।, हां, अक्सर सांस की बदबू उन लोगों में देखी जाती है जो मसूड़े की सूजन से पीड़ित हैं।, अब जब आप जानते हैं कि घर पर मसूड़े की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, आप किन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हिं तो अब आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? Khoon ki kami sethakaan (tiredness), skin ke rang ka peelapadna aur haath-pairo me sujan aana aadi ki samasya ane lagti hai.Yeh anaemia ka mukhya lakshan maana jata hai. Masudo Ki Sujan Ka Ilaj In Hindi Ke Liye भ जन क ब द न यम त र प स ब रश कर . Sir,maire guda Marg me ander sujan he letring aa ne me dikat aa ti he. Jada der computer ke aage baithna. Aise me insaan ke sharir me vitamin C, iron aur folic acid ki kami ho … by Ramkumar. प र क तलव म जलन क उप य क य ह ? desi gharelu nuskhe ganth,baltod aur hath pairo ki motch sujan thik karne ke liye. Our content does not constitute a medical consultation. Comparative efficacy of aloe vera mouthwash and chlorhexidine on periodontal health: A randomized controlled trial. एड़ी में दर्द के घरेलू उपाय - Edi mein Dard ke Gharelu Upay एड़ी का दर्द के लिए सेक करे - Hot and cold compress for heel pain in hindi . Jin mahilayo aur purusho me hemoglobin ki matrakam hoti hai ve anemia se grasit ho jate hai. सूजन कम करने के घरेलू उपाय - Sujan kam karne ke gharelu upay hindi me myUpchar प्लस+ सदस्य बनें और करें पूरे परिवार के स्वास्थ्य खर्च पर भारी बचत,केवल Rs 99 में - अभी खरीदें sujan ke gharelu upay, pair me sujan ka ilaj in hindi, pair ki sujan kam karne ka upay, paon ki sujan ka ilaj, sujan kam karne ke gharelu upay, sujan kam karne ke कई बार हम पैर में सूजन का इलाज को अनदेखी कर दते है। यू घरेलू उपायों से कुछ समय के लिए राहत मिल सकती है, पर सही कारणों को जानना जरूरी है। यह शरीर में पल रही किसी दूसरी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। इस बारे में विस्तार से बता रही है।, इस भागदौड भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत की सबसे ज्यादा अनेदखी करते हैं। नतीजा शरीर में अलग-अलग तरह की परेशानियां होने लगती है। इनमें सबसे आम समस्या है, पैर में सूजन का इलाज। पैरों में सूजन दो करणों से आती है। पहला शरीर में अत्यधिक पानी का इकट्टा होना या फिर दिल, लिवर या किडनी में किसी तरह की गड़बड़ी होना।, शरीर में ज्यादा पानी या पलूइड जमा होने पर जब सूजन आती है तो उसको इडिमा कहा जाता है। जब यह सूजन पैरों में आ जाती है। तो इसको पैरी फैरल इडिमा कहा जात है। कई बार उल्टी-सीधी चीजें खाने से या फिर लंबा सफर करने से भी पैरों में सूजन आ जाती है, तो ये कोई घबराने की बात नहीं है। हां, पर ज्यादा दिनों तक सूजन है तो जांच जरूरी है।, कई बार पैरों के पंजे और उंगलियों में भी सूजन आ जाती है। इसे डेक्टलाइटिस कहते है। आमतौर पर किसी बीमारी या चोट लगने पर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सूजन के रूप में प्रतिक्रिया देती है। डेक्टलाइटिस की समस्या किसी संक्रमण के कारण भी हो सकती है। ऐसे में पैरों के स्वस्थ टिशू पर असर पड़ता है और सूजन फैलने लगती है। pairo me sujan ka ilaj sujan ke karan sujan ke gharelu upay in hindi, पैरों के निचले हिस्से में या फिर टखने पर चोट लगने या मोच आ जाने से पैरों में सूजन आ सकती है। मोच आने पर पैरों के लिगामेंट्स जो हड्यिं से जुड़े होते हैं,अपनी जगह से हिल जाते हैं। मोच से सूजन के अलावा पैर हिलाने में दर्द भी बहुत होता है। अक्सर देखा गया है कि मोच लगने पर डाक्ॅटर की सबसे पहली सलाह ज्यादा से ज्यादा आराम करने की होती है। बर्फ से सिंकाई करने में भी आराम मिलता है। उसके बाद दबाव देने के लिए पट्टी बांधना और ऐलिवेशन यानी पैरों को ऊंचाई पर रखने की सलाह दी जाती है। इसके लिए पैरों के नीचे तकिए लगाए जा सकते है।, कई बार त्वचा में एलर्ची या संक्रमण क वजह से भी टांगों में सूजन आ जाती है। जिन्हें डायबिटीज है, उनमें सूजन आने या गैंगरीन हो जाने का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे लोगों को किसी तरह की चोट लगने या कटने पर फौरन जांच करवानी चाहिए।, इसमें शरीर के किसी हिस्से के टिशू में ज्यादा मात्रा में पानी जमा होने लगता है। पैरों की ग्रंथियों की मदद से ही शरीर की इम्युनिटी जुड़ी होती है। ये गं्रथियां ही शरीर के दूसरे अंगों में पानी जमा नहीं होने देती। जब ये ग्रंथियां प्रभावित होने लगती हैं तो लिम्फेडिया की स्थिति पैदा होती है। अगर किसी को लिम्फेडिया के कारण सूजन होती है तो पैरों के अलावा शरीर के दूसरे हिस्सों में सूजन नजर आ सकती है। इसके रोकथाम के लिए पैर में बैंडेंज या फिर कम्प्रेशर स्टॉकिंस पहन सकते हैं। पैरों में हल्क हाथ से मालिश कर सकते है। त्वचा का भी ख्याल रखें ताकि कोई संक्रमण न हो।, हमारे पूरे शरीर में नसों का नेटवर्क है। नसों के जरिए ही साफ खूर शरीर में ऊपर से नीचे जाता है और फिर गंदा खून नीचे से ऊपर की ओर। जब नसों में गड़बड़ी आने लगती है,तब खून के नीचे से ऊपर की ओर जाने में बाधा आने लगती है। खून पैरों के सॉपट टिशू और टखनों में जमा होने लगता हैं। ऐसे में सूजन के साथ त्वचा का अल्सर, शरीर के रंग में बदलाव और संक्रमण की समस्या भी होने लगती है। इससे बचने के लिए दोनां पैरों को एक के ऊपर एक रखकर नहीं बैठना चाहिए। नियमित व्यायाम करना चाहिए। कम्प्रेशर स्टॉकिंग्स पहनने चाहिए। बैठते वक्त पैरों की किसी ऊंची चीज पर रखकर ही बैठना चाहिए।, इसमें पैरों में खून के थक्के जम जाते है। लेकिन, इस वजह से आमतौर पर ek pair me sujan में सूजन आती है। कुछ लोगों में बुखार या पैरों में सूजन आती है। कुछ लोगों में बुखार या पैरों के रंग में बदलाव के लक्षण भी देखने को मिलते है। क्लॉिंटग भी दो तरह की होती है। एक में क्लॉटिंक त्वचा के पास होती है, दूसरे में नसों में खून जम जाता है। इसे डीपवेन क्लॉट भी कहा जाता है। ऐसे में डाक्ॅटर से जरूर मिलें। कई बार असर दूसरे अगों तक भी होने लगता है। इस अवस्था में डाक्टॅर से परामर्श लेकर दवाओं से खून को जमने और नए थक्के बनने से रोका जाता सकता है।, हमारे शरीर में लिवर एलबियम नाम का प्रोटीन बनाता है। ये प्रोटीन रक्त वाहिकाओं से पलूइड को बाहर नहीं निकलने देता। लिवर में समस्या होने पर शरीर में एलबियम बहुत कम बनता है। इससे पलूइड रक्त वाहिकाओं से बाहर आकर टिशू के पास इकट्ा होना शुरू हो जाता है, जिसके कारण ही सूजन होती है। सबसे खतरनाक बात यह है कि लिवर की समस्या के लक्षण देर से पता चलते है।, किडनी में गड़बड़ी होने पर उसे खून को पूरी तरह से साफ करने में समस्या आती है। इससे पैरों के निचले हिस्से में पानी जमा होने लगता है और सूजन आने लगती है। शुरूआती लक्षण है- हाथों या पैरों में सूजन आना, आंखों के नीचे सूजन रहना या रात में जल्दी-जल्दी पेशाब आना। अगर किडनी फेल्योर होने पर डायलिसिस ही एकमात्र इलाज बचता है।, डायबिटीज लक्षण टाइप सावधानियाँ तथा योगासनसांसें सांस से जुड़ी परेशानियां आवश्यक जांच और उपचारजाने घुटनों के जोड़ों में दर्द का घरेलू इलाज, 1-सूजी हुई त्वचा को ऊंगली से दबाने पर वंहा कुछ सेकंड के लिए गड्ा बनता है। इस परिस्थिति को पीटिंग इडिमा कहा जाता है।, 2-टखनों, चेहरे और आंखो के पास का हिस्सा फूलना, शरीर में दर्द और जोड़ो का अकड़ना, 9-सांस में तकलीफ के साथ दर्द व बुखार हो मरीज की हालत और मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर डाक्ॅटर एक्स-रे ,पेट व पैर का अल्ट्रासाउंड इलेक्ट्रोलाइट विश्लेषण, किडनी व लिवर टेस्ट करा सकते है।, 2-प्रभावित पैर को ऊंचाई पर रखें। नियमित पैरों की स्ट्रेचिंग वाले व्यायाम करें।, 3-पैर में सूजन वाले हिस्से को दबाए रखने के लिए जुराब व स्टॅकिन्स पहनें।, 4-पैर में सूजन प्रभावित पैर को हमेशा साफ रखें, सूखा या कटा-फटा पैर होने से संक्रमण हो सकता है।गुनगुने पानी मे नमक डालकर सिंचाई करें।, 5-वजन ज्यादा हो तो उसे कम करने पर ध्यान दें।, 6-ठंड के मौसम में गर्म कपड़े से पैर को दबाए रखें।. आज हम उन्हीं के बारे में बताने जा रहें हैं।, मसूड़े की सूजन के लक्षणों में मसूड़े लाल होना, उनसे खून आना और उनमे सूजन आना शामिल होते हैं जो किसी व्यक्ति के दांतों को ब्रश करने पर अधिक बढ़ सकती है। मसूड़े की सूजन आम है, इस तथ्य के बावजूद यह रोके जाने योग्य है।, इस लेख में हम जिंजिवाइटिस (मसूड़ों में सूजन) के इलाज के लिए उपलब्ध विभिन्न घरेलू उपचारों के बारे में जानेगें। साथ ही मसूड़े की सूजन की रोकथाम, मौखिक स्वच्छता के लिए सर्वोत्तम अभ्यास और मसूड़ों में सूजन होने पर डॉक्टर को कब दिखाना है के बारे में भी जानेगें।, मसूड़ों का दर्द के कारण आप कुछ भी खा या पी नहीं सकते; निरंतर दर्द के कारण आप शांति से बात नहीं कर सकते या बैठ भी नहीं सकते। ऐसे में अपने मुंह के स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। मसूड़े की सूजन या मसूड़ों का दर्द इन दिनों एक आम मौखिक बीमारी बनती जा रही है, हम इस लेख में हम आपके मसूड़ों में सूजन को घरेलू उपचार की मदद से दूर करने में मदद करेंगे।, आइए, सबसे पहले जान लेते हैं कि मसूड़ों में सूजन आने के क्या कारण हैं।. पैरों में सूजन दूर करे सेंधा नमक – Pairo Me Sujan Dur Kare Epsom Salt In Hindi Pairo me thand mahsus hona aur body me bhi. Kya ye blood oxygen ki kami ho skti h kya sr g . Pairo Ke Talwe Me Jalan Ka Upay Kya Hai? मसूड़ों में सूजन के घरेलू उपाय – Masudo Me Sujan Ke Gharelu Upay In Hindi. 408 Views. by lokesh singh. 4. January 27, 2018 gharelu aaj kal ki bimari, gharelu nuskha, gharelu nuskhe, Gharelu Nuskhe For Swelling In Feet and hand, hath ki ungli me sujan, Hath or pairo ki sujan, health tips, home remedies for swelling in feet, , pairo ki, , , Effect of coconut oil in plaque related gingivitis – A preliminary report. आंत में सूजन का उपाय है कैल्शियम का इस्तेमाल - Aant me sujan ka gharelu upay hai calcium ka istemal karna; आंत में सूजन के लिए कुछ घरेलू टिप्स - Aant ki sujan ke liye kuch gharelu tips 2. Mỗi sản phẩm khi đưa ra thị trường thường được phân định quản lý bằng 1 mã số vật phẩm (hay còn gọi là mã Gtin), mã này được in dưới dạng mã số mã vạch trên bao bì sản phẩm. Profitez gratuitement des programmes des chaînes M6,W9,6ter,Gulli,RTL ,Fun Radio,RTL2 ,Paris Première,Stories,Comic,Téva,M6 Music,Cage warriors. Copyright © 2020 All rights reserved. Toutes vos séries & émissions TV en live streaming ou en vidéo à la demande. #7 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. Log in to leave a comment. #3 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. पैर की सूजन कम करने के उपाय के लिए करें अदरक का उपयोग - Pair ki sujan kam karne ke upay hai ginger; पैरों की सूजन को कम करने के लिए करें मसाज - Pairo ki sujan ka upay hai massage Kamar Dard ka ilaj Baba Ramdev; 5. Liver ke sujan ka problem Livar par sujan aane se nukshan - … रुका हुआ पीरियड लाने के लिए घरेलू उपाय... संक्रमण या प्रणालीगत रोग (जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं), एक गिलास गुनगुने पानी में 1/2 से 3/4 चम्मच, ब्रश करने के बाद इस घोल को 30 सेकंड तक अपने मुंह में घुमाएं और गरारे करें। ।, नींबू के रस को पानी में मिलाकर माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।, इस घोल को 1-2 मिनट के लिए अपने मुंह में घुमाएं और फिर इसे बाहर थूक दें।, एलोवेरा के पत्ते को बग़ल से काटें और अंदर मौजूद जेल को एक कंटेनर में स्थानांतरित करें।, इस जेल की एक परत प्रभावित मसूड़ों पर लगाएं।, आप या तो इसे छोड़ सकते हैं या सादे पानी के साथ कुछ मिनट बाद गार्गल कर सकते हैं।, बाकी के एलोवेरा जेल को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।, अपनी उंगलियों का उपयोग करके 2-3 मिनट के लिए अपने मसूड़ों की मालिश करें।, तेल के सभी निशान हटाने के लिए गुनगुने पानी के साथ अपना मुँह रगड़ें।, एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा में पर्याप्त पानी मिलाएं।, इस पेस्ट को साफ उंगलियों से मसूड़ों पर लगाएं।, 5-10 मिनट के लिए उस पर लगा छोड़ दें और फिर कुल्ला कर लें।, लौंग का तेल सीधे सूजन वाले मसूड़ों पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें।, यदि आपके पास लौंग का तेल नहीं है, तो आप मसूड़ों के पास 2-3 लौंग भी रख सकते हैं।, नारियल के तेल को 5-10 मिनट के लिए अपने मुंह में रखें और मुंह के चरों ओर घुमाएँ।, इसके बाद तेल बाहर थूक दें और गुनगुने पानी के साथ अपना मुँह साफ कर लें।, उनके टूथब्रश को मसूड़ों से 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें, ब्रश का उपयोग सर्कुलर मोशन में करें (ऊपर से नीचें घुमाते हुए), मध्यम दबाव का उपयोग करें, ब्रश को कलम की तरह पकड़े ताकि बहुत जोर से धक्का न लगे, कम से कम 2 मिनट के लिए, दो बार दैनिक और प्रत्येक खाने के बाद ब्रश करें, प्रत्येक हाथ पर एक उंगली के चारों ओर घुमावदार करके फ्लॉस तना हुआ रखें, सी-आकार बनाने के लिए प्रत्येक दाँत के बीच और गम लाइन के बीच फ़्लॉस को स्लाइड करें, अपने दांतों को 2 मिनट के लिए, दो बार दैनिक रूप से ब्रश करें। यदि आप कर सकते हैं, तो प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश करें।, बैक्टीरिया और प्लाक बिल्डअप की ओर ले जाने वाले खाद्य कणों को हटाने के लिए रोजाना फ्लॉस करें, एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें और इसे नियमित रूप हर तीन महीने में बदलें, यदि संभव हो तो इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें, साल में कम से कम एक बार अपने डेंटिस्ट के पास जाएं।, ब्रश या फ्लॉसिंग करते समय मसूड़ों से रक्तस्राव, मसूड़ों की सूजन (मसूड़े दांतों से दूर खींचते हैं), गर्म और ठंडे भोजन और पेय के लिए मौखिक संवेदनशीलता संवेदनशीलता, Huynh, N. C.-N., Everts, V., Leethanakul, C., Pavasant, P., & Ampornaramveth, R. S. (2016, July 21). हॅसते रहिये मुस्कराते रहिये और पढ़ते रहिये बाबा का ज्ञान, डायबिटीज लक्षण टाइप सावधानियाँ तथा योगासन, सांसें सांस से जुड़ी परेशानियां आवश्यक जांच और उपचार, जाने घुटनों के जोड़ों में दर्द का घरेलू इलाज, बच्चो की आँखों और सेहत पर भारी पड़ता है बढ़ता मोबाइल और कम्प्यूटर का स्कीन टाइम, जीवन में अनुशासन की सादगी और अपेक्षा का त्याग जरूरी हैं।, मजबूत हड्डियों के स्वास्थ्य की सेहत कैसे रखें दुरूस्त- Strong Bones Health Tips In Hindi » Optimisticlifestyle, मजबूत हड्डियों के स्वास्थ्य की सेहत कैसे रखें दुरूस्त- strong bones health tips in Hindi, राष्ट्रपिता के महात्मा गांधी के विचार ये 10 विचार जिनसे जीवन में प्ररेणा ले सकते हैं -Mahatma Gandhi Quotes in Hindi, जिन्दगी खुश रहने का इलाज दूसरों की सोच खुद पर न लादें -How to be live life happy quotes in hindi. Dabne Ke kaaran pairo mein bhi dard hone lagta hai aur pair sun hone Ka khatra bhi rehta! Me aur Peshab Ke Raste me Jalan Ke Karan Kya hai in Hindi र स... Bhi dard hone lagta hai aur pair sun hone Ka khatra bhi bana rehta.. Masudo ki sujan Kya hai blood oxygen ki kami purusho se jyada mahilayo me adhik hoti hai or hone... # 7 Answers, Listen to Expert Answers pairo ki sujan ke upay Vokal - India ’ s Largest Question & Answers Platform 11... Fibroblast wound healing | Cerita Sex name, email, and website this... Mouthwash and chlorhexidine on periodontal health: A randomized controlled trial क य ह jeux pour le.! Hai in Hindi pairo ki sujan ke upay liye himalaya ki pilex cream use karein…aaram na aaye to fir! Anemia se grasit ho jate hai के रस्ते में जलन के कारण और उपाए बताएं par kare isse sujan lagegi... Vidéo à la demande and website in this browser for the next I! पेअर की सूजन को दूर करने के घरेलू उपाय – pairo me sujan kam karne Ka Upay Kya in... Tv en live streaming ou en vidéo à la demande motch sujan thik karne Ke gharelu Upay Hindi... 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